Ausbildung zu Schülermentorinnenen Fitness und Gesundheit

von Mara Meißner und Olivia Wojda

Eine Woche vor den Osterferien 2024 fanden wir uns aufgeregt und neugierig in der Landessportschule Ruit bei Stuttgart wieder. Eine Woche lang verbrachten wir unsere gesamte Zeit mit Gleichaltrigen aus ganz Baden-Württemberg, alle mit einer Gemeinsamkeit: dem Spaß am Sport.

Zusammen lernten wir vieles rund um Fitness und Gesundheit, aufgeteilt in Theorie- und Praxisunterricht, der uns von verschiedenen Trainern und Lehrern übermittelt wurde. Vormittags lernten wir beispielsweise mehr über die Anatomie des Menschen und die Rechte und Pflichten eines Schülermentors kennen. Am Nachmittag hieß es dann nach dem vielfältigen Mittagessen unser neu angeeignetes Wissen dann in die Praxis umzusetzen.

Abends trafen wir uns mit den anderen Jugendlichen, die über den Verlauf der Woche zu guten Freunden wurden. Uns standen dann verschiedene Aktivitäten zu Verfügung, dazu gehörten gemeinsame Spiele im Pool spielen, in einer der Sporthallen oder im Freizeitraum. Oft trafen wir uns Abends jedoch nur in einem der Zimmer, lernten uns gegenseitig besser kennen und ließen den intensiven Tag nun entspannt ausklingen.

Während unseres Aufenthalts lernten wir den Aufbau einer Trainingseinheit kennen. Zum Abschluss der Woche präsentierten wir unser erlerntes Wissen indem wir in Kleingruppen ein komplettes Training eigenhändig zusammenstellten, an welchem der Rest der Gruppe dann teilnehmen durften.

Für unsere Teilnahme an der Ausbildung zu Schülermentoren in der Kategorie Fitness und Gesundheit erhielten nach unseren Aufenthalt eine Urkunde. Ein tolle Woche, die wir allen empfehlen, die sich gerne bewegen und mit anderen austauschen.